Zanim wyruszysz w góry zasięgnij porady – przeczytaj dokładnie opis trasy w przewodniku lub zadzwoń do Centrum Informacji Turystycznej.

Zapoznaj się z aktualnymi warunkami i prognozą pogody. Licz się jednak z nagłymi załamaniami pogody, która może zmienić się z godziny na godzinę.

Wybierz trasę odpowiadającą Twoim możliwościom kondycyjnym, zdrowotnym, posiadanym umiejętnościom, doświadczeniu i wyposażeniu.

Wybierając się w góry pozostaw informację o zamierzonej trasie i przewidywanej drodze powrotu. W schronisku wpisz się do Książki wyjść. Bez istotnego powodu nie zmieniaj trasy wędrówki. Nigdy nie wyruszaj w góry samotnie.

Pamiętaj o zasadach ochrony przyrody. Nie śmieć. Nie hałasuj.

Ubierz się stosownie do pory roku. Zawsze przygotuj się na ochłodzenie, deszcz lub śnieg. Zewnętrzna kurtka powinna być nieprzemakalna i nie przewiewna. W zimie pamiętaj o kapturze, który ochroni głowę i twarz oraz rękawicach. Na nogi załóż uniwersalne obuwie całoroczne o sztywnej podeszwie.

Chodzenie po górach to noszenie plecaka. Od jego zwartości może zależeć nasze przeżycie. Do celów popularnej turystyki najlepszy będzie plecak ok. 40 litrowy, bez stelaża. W środku powinna koniecznie znaleźć się mapa i kompas. W górach wysokich bardzo przydatne będzie również urządzenie GPS. W rejonie zagrożenia lawinowego powinniśmy nosić ze sobą urządzenia nadawczo-odbiorcze - pipsy. Pipsy nie powinny być jednak noszone w plecaku, lecz przymocowane jak najbliżej ciała. Gdy w górach leży śnieg niezbędnym elementem wyposażenia stają się okulary przeciwsłoneczne.

W plecaku musi znaleźć się latarka. Warto jest zabrać ze sobą telefon komórkowy. W plecaku powinna znaleźć się także czekolada.

Niebezpieczeństwa:

• Zmienna pogoda.
• Silny wiatr – może zepchnąć w przepaść; zaciera ślady; powoduje szybki wychłodzenie; utrudnia oddychanie.
• Mgła – otacza, mami, obezwładnia; wyolbrzymia szczegóły; uniemożliwia ocenę odległości. We mgle zbaczamy z drogi i zataczmy kręgi (zazwyczaj w lewo).
• Słońce  - w górach łatwo doznać czasowego uszkodzenia wzroku (szczególnie zimą); łatwo też o poparzenia słoneczne; intensywne oświetleni może wprowadzić w błąd co do konfiguracji terenu.
• Krótki dzień, ciemności zapadające szybciej niż się spodziewaliśmy – warto wcięc wyruszyć w góry wcześniej.
• Lawiny – najbardziej nieprzewidywalne niebezpieczeństwo. Aby uniknąć lawin powinniśmy koniecznie sprawdzać komunikaty lawinowe i przestrzegać zawartych w nich zaleceń.

Wzywanie pomocy w górach:

W sytuacji gdy nie mamy telefonu komórkowego lub nie możemy z niego skorzystać nadajemy sygnały świetlne (np. latarką) lub dźwiękowe (np. gwizdkiem lub krzycząc) 6 razy na minutę: 6 sygnałów, co 10 sekund – 1 minuta przerwy – 6 sygnałów, co 10 sekund – itd. Odpowiedzią na wezwanie jest analogiczny sygnał 3 razy na minutę.

Oprac. na podst. Informatora Tatrzańskiego Parku Narodowego